黒ごま豆乳バナナジュース

中くらいのバナナ半分に調整豆乳200ml、黒すりごま小さじ1杯をハンディミキサーでガーっとシェイクして出来上がり！
by nona

目覚めの1杯にぴったりです。サプリと一緒にゴクゴク。忙しい日や体重オーバー気味の時は朝はこれだけ。けっこうお腹にたまります。 調整豆乳は紀文が一番美味しいと思います。ふくれんも良い。紀文より大豆っぽいけど。森永は美味しくない（と私は思う）のでお勧めしません。 ちなみに紀文の調整豆乳はドンキで買うと安いよ〜。作りたてをすぐに飲んでね！

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